Waarom kies jij ons?
Gratis proefles
Sporten doe je het best bij Change= 24/7 Healthclub
Wij willen sporten voor iedereen mogelijk maken. Iedereen verdient namelijk de kans om te werken aan zijn of haar gezondheid. Uitstekende service en kwaliteit staan hierbij voor op. Plezier hebben, en je thuis voelen in een club is de reden om gemotiveerd te blijven. Doordat ons team zo betrokken is bij het behalen van jouw doelstelling, wandel je en weg af die je nooit meer zult vergeten.
Individueel trainen
Train jij het liefst zelfstandig? Onze zone bestaat uit diverse cardio-apparatuur met de nieuwste snufjes, een groot krachtzone met zowel vaste machines als losse gewichten.
Een functional zone waarbij jij op eigen lichaamsgewicht kan trainen, en een stretchzone!
Gratis groepslessen
BBB, Boksen of High Intensity training? Volg onze gratis groepslessen onder begeleiding met een personal trainer. Ons groepslesrooster bestaat uit een gevarieerd schema voor alle niveau’s.
Personal Training
Ga jij voor 1 op 1 begeleiding? Dit is bij ons zeker mogelijk! Start na je inschrijving met een gratis intake bij een van onze trainers, en ga daarna direct aan de slag! Je werkt samen met je trainer richting je doelstelling. Adviezen op het gebied van voeding, training en evaluaties helpen jou bij het proces.
Change= STAAT VOOR VERANDERING
Onze cardio apparatuur bevat o.a. hardloopbanden, fietsen, ligfietsen, crosstrainers en roeiers. Ze zijn uitgerust met de nieuwste snufjes. Televisie, hartslagmeters en diverse programma´s kunnen afgesteld worden naar wens. Deze apparaten zijn ideaal om op te warmen, te werken aan je conditie, of om een cooling-down te doen.
Change= staat voor flexibiliteit
Stretchen is de basis om je spieren goed op te rekken. In ons speciaal ingerichte zone kan jij werken op een yoga matje, of om gebruik te maken van onze apparatuur voor de buik, en rugspieren. Heb jij extra ondersteuning nodig, of wil je het iets zwaarder voor jezelf maken? Pak dan ons los materiaal erbij om de uitdaging te vergroten! Onze trainers staan voor je klaar om je hierbij te helpen.
CHANGE= STAAT VOOR FLEXIBILITEIT
Stretchen is de basis om je spieren goed op te rekken. In ons speciaal ingerichte zone kan jij werken op een yoga matje, of om gebruik te maken van onze apparatuur voor de buik, en rugspieren. Heb jij extra ondersteuning nodig, of wil je het iets zwaarder voor jezelf maken? Pak dan ons los materiaal erbij om de uitdaging te vergroten! Onze trainers staan voor je klaar om je hierbij te helpen.
CHANGE= STAAT VOOR DOORZETTINGSVERMOGEN
Train jij voornamelijk om sterker te worden en om meer kracht te ontwikkelingen? Onze krachtzone bestaat uit vaste machines, waarbij je 3 dimensionaal kan trainen. Daarnaast hebben wij een grote ruimte beschikbaar met multifunctionele apparaten. Squatten, deadliften of bankdrukken? Bij ons kan het allemaal! Met dumbells tot 40 kg zijn de meeste sporters nog wel even zoet!
SPORTEN BIJ ONZE LOCATIE IN AMSTERDAM ZUID-OOST?
Probeer het nu gratis
Reenis
"Hele fijne gym, compact en voldoet aan alle eisen die je verwacht in een gym. Heel modern uitgerust en ondanks de compacte inrichting genoegruimte tussen jou en andere sporters."
Annastasia
"Leuke vibe tussen de mensen die meedoen, fijne leraar, actieve sessies."
Sajida Awan
"Very clean gym super nice personel, modern desinfactation for cleaning the machines. Absolutely hygienic during this corona season. And not too crowded."
Christy C.
"One of the best gyms I've ever trained at! Great atmosphere, open 24/7, never too crowded and great staff! Especially the personal trainers are fantastic and they are always happy to help if you have any questions. :)"
Marylyn Molly
"Wonderful looking gym, great service and a good environment to get your sweat on!!
Definitely be back :)"
Robin Van Den Bos
"Zeer tevreden over sportschool. De sfeer en sportmaterialen zijn goed."