Blog Change= 24/7 Healthclub

Dit is onze blog, vol handige tips en tricks, adviezen en nog veel meer.

Hoe hou je motivatie om te sporten?

Motivatie behouden om te sporten? Hoe?! Is jouw motivatie om te sporten ook wel eens ver te zoeken? Dat is helemaal niet vreemd en je bent ongetwijfeld niet de enige. Gooi niet gelijk de handdoek in de ring maar vind je motivatie terug met de tips uit dit blog! Wat is...

Lees meer

Hoe hou je motivatie om te sporten?

Motivatie behouden om te sporten? Hoe?! Is jouw motivatie om te sporten ook wel eens ver te zoeken? Dat is helemaal niet vreemd en je bent ongetwijfeld niet de enige. Gooi niet gelijk de handdoek in de ring maar vind je motivatie terug met de tips uit dit blog! Wat is...

Lees meer

Nieuwe gewoontes aanleren

Nieuwe sportieve gewoontes aanlerenJe wilt nieuwe gewoontes aanleren en behouden om jouw gezonde levensstijl voort te kunnen zetten. Gewoontes vormen nu eenmaal de basis van je dagelijkse leven. Door jezelf nieuwe gezonde gewoontes aan te leren kun jij je kwaliteit...

Lees meer

De Top 5 Beste Bilspieroefeningen

De Top 5 beste bilspieroefeningen voor jou! De beste bilspieroefeningen zorgen er niet alleen voor dat je mooie, strakke, ronde billen krijgt. Natuurlijk wil iedereen een mooi gevormd achterwerk maar er is veel meer reden om je bilspieren te trainen! In dit blog wil...

Lees meer

Is vet Slecht voor je?

Is vet Slecht voor je lichaam? Is vet slecht voor je? Heb je net als ik en velen anderen ook een haat-liefde verhouding met vet? Het is lekker, maar oh zo slecht voor je. Maar is vet nu echt slecht voor je en kunnen we het beter zoveel mogelijk mijden? Hoe zit het dan...

Lees meer

Sporten Tijdens Vakantie

Sporten of fitnessen Tijdens je Vakantie Overweeg je om te blijven sporten tijdens je vakantie omdat je bang bent dat je al je "gains" verliest? Je hebt immers niet voor niets maandenlang keihard getraind om je lichaam “Summerproof” te krijgen. In dit blog lees je hoe...

Lees meer

Kun je plaatselijk vet verbranden?

Kun je tijdens het sporten plaatselijk vet verbranden?Kun je plaatselijk vet verbranden? Wil jij een plattere buik, strakkere armen en minder vet op de heupen? Misschien probeer je deze specifieke "probleem zones'" aan te pakken door deze spiergroepen extra veel te...

Lees meer

Gratis kennismaken

Al zin gekregen?

Heb je genoeg gelezen en wil jij ook lekker bij ons komen sporten? Vraag nu een Gratis proefles aan via de knop hieronder.

Contact

Change= 24/7 Healthclub
Elizabeth Cady Stantonplein 6-1006
1102 BL Amsterdam

info@change-healthclub.nl
0621520758

Change= 24/7 Healthclub © 2020 | Algemene voorwaarden | Website door: Websitexperts