Start your journey

Kies jouw sportdoel

Spiermassa

Bij Move bouw je meer spiermassa op door deskundig advies en een persoonlijke trainingsplan opgesteld door onze personal coaches. 

Conditie

Jouw conditie verbeteren en het behalen van een beter uithoudingsvermogen doe je simpel en snel met trainingsschema’s van onze personal coaches of de vele intensieve groepslessen (bij je abonnement in).

Afvallen

Bij Move gaan we niet alleen samen door dik en dun maar we gaan ook letterlijk van dik naar dun. Vet verliezen doe je effectief door ons deskundig advies en persoonlijke begeleiding van onze personal coaches.

Klachten

Veel klachten zoals rugpijn, knieklachten, nekklachten en hoofdpijn zijn goed te verhelpen met de juiste aanpak en goede begeleiding. Toevallig bevindt jij je nu op de juiste plek om juist die begeleiding ook te krijgen.

Wil jij jouw doelen behalen vraag nu jouw gratis proefles aan

Spiermassa

BIJ CHANGE BOUW JE MEER SPIERMASSA OP DOOR DESKUNDIG ADVIES. Wil jij BIJVOORBEELD ook iets bredere armen of schouders en net wat meer volume rond de borst in plaats van op de buik? Laat ons je hierbij helpen door een persoonlijke trainingsplan op te laten stellen door een van onze personal coaches. 

“Grote veranderingen komen tot stand door kleine stapjes te nemen in de richting van je doel”

Beeld je in wat jouw doelstelling is, hoe wil je er straks uit zien, wat wil je kunnen optillen, wanneer wil je dit realiseren? Change beweegt met jouw doelen mee zodat we deze samen kunnen behalen. Wij staan voor je klaar, maar ben jij er al klaar voor?

Spiermassa

BIJ CHANGE BOUW JE MEER SPIERMASSA OP DOOR DESKUNDIG ADVIES. Wil jij BIJVOORBEELD ook iets bredere armen of schouders en net wat meer volume rond de borst in plaats van op de buik? Laat ons je hierbij helpen door een persoonlijke trainingsplan op te laten stellen door een van onze personal coaches. 

“Grote veranderingen komen tot stand door kleine stapjes te nemen in de richting van je doel”

Beeld je in wat jouw doelstelling is, hoe wil je er straks uit zien, wat wil je kunnen optillen, wanneer wil je dit realiseren? Change beweegt met jouw doelen mee zodat we deze samen kunnen behalen. Wij staan voor je klaar, maar ben jij er al klaar voor?

Conditie

Je conditie opbouwen is een belangrijke manier om gezonder te worden. Wanneer je een goede conditie hebt zul jij je ongetwijfeld veel fitter voelen. Jouw conditie verbeteren en het behalen van een beter uithoudingsvermogen doe je simpel en snel met trainingsschema’s van onze personal coaches of de vele intensieve groepslessen (deze zitten bij je abonnement inbegrepen).
“Its not about how fast you go, its about the progress you make”
Fit worden betekend voor een ieder wat anders. Daar zijn wij onze heel bewust van en passen daarom onze begeleiding aan bij wat jou past als persoon. Wat betekend fit zijn voor jou en hoe graag wil je dit behalen?

Afvallen

Bij Change gaan we niet alleen samen door veranderingen heen maar gaan we ook letterlijk zorgen dat je veranderd in de nieuwe jij!. Vet verbranden en verliezen doe je effectief door ons deskundig advies en met hulp van persoonlijke begeleiding van onze personal coaches.
“Excuses dont burn calories”
Bij het behalen van een platte(re) buik of zelfs een sixpack kijken wij hier bij Change niet van op. Het kan namelijk zomaar zo zijn dat je na een tijdje sporten bij Change die sixpack gewoon al hebt inplaats van deze bij de supermarkt haalt.

Afvallen

Bij Change gaan we niet alleen samen door veranderingen heen maar gaan we ook letterlijk zorgen dat je veranderd in de nieuwe jij!. Vet verbranden en verliezen doe je effectief door ons deskundig advies en met hulp van persoonlijke begeleiding van onze personal coaches.
“Excuses dont burn calories”
Bij het behalen van een platte(re) buik of zelfs een sixpack kijken wij hier bij Change niet van op. Het kan namelijk zomaar zo zijn dat je na een tijdje sporten bij Change die sixpack gewoon al hebt inplaats van deze bij de supermarkt haalt.

Klachten

Veel klachten zoals rugpijn, knieklachten, nekklachten en hoofdpijn zijn goed te verhelpen met de juiste aanpak. Het is belangrijk dat je hierbij de juiste houding aanhoud tijdens het trainen en dat je hierin de juiste begeleiding krijgt. Jij verdiend het om pijn vrij te bewegen en zo meer uit het leven te halen.

“De zwaarste wegen leiden naar de mooiste bestemmingen”

Onze personal coaches zitten vol met kennis en ervaring om jou te helpen bij de klachten die je ervaart en zo samen doelgericht te gaan bewegen.