Move morebetterstronger

Schrijf je in!

Kies jouw sportdoel

Afvallen

Let op! Het kan zijn dat je na tijdje sporten bij Move opnieuw moet gaan shoppen. Vervelend he? ? Met ons deskundig advies bieden wij iedereen een persoonlijk programma om doelgericht te sporten. Onze personal coaches staan voor jou klaar! 

Conditie

Het verbeteren van je conditie of verhogen van je uithoudingsvermogen gaat sneller met professionele begeleiding. Onze personal coaches helpen jou met je doel zodat jij zo snel mogelijk fitter en gezonder bent! 

Spiermassa

Voor vrouwen is het opbouwen van spiermassa en het sterker worden een mooi doel. Wij van Move weten dat jij geen mega armspierballen wilt en dat je nog gewoon in je jasjes wilt passen. Onze begeleiding door personal coaches helpt jou sterker te worden en wat extra spieren te kweken.

Klachten

Veel klachten zoals rugpijn, knieklachten, nekklachten en hoofdpijn zijn goed te verhelpen met de juiste aanpak en goede begeleiding. Toevallig bevindt jij je nu op de juiste plek om juist die begeleiding ook te krijgen. Jij verdient het om pijn vrij te bewegen en zo meer uit het leven te halen.

Wil jij jouw doelen behalen vraag nu jouw gratis proefles aan

Afvallen

Veel mensen denken bij afvallen aan strijden, vechten, afzien en allerlei andere negatieve termen. Dat is jammer want afvallen kan juist zo leuk en fijn zijn! Je bent immers aan het werk aan een gezonder lichaam waar jij je prettiger in voelt, hoe fijn is dat? Met ons deskundig advies bieden wij een persoonlijk programma om doelgericht te sporten en onze coaches staan voor jou klaar! 

”Dieting is the only game where you win when you lose”

Het is misschien niet je eerste ingeving als je aan afvallen denkt, maar met de juiste begeleiding wordt het een hele plezierige ervaring. Bij het behalen van een platte(re) buik of een slank(er) lichaam kijken wij hier bij Change niet van op. Het kan zomaar zo zijn dat je na een tijdje sporten bij change opnieuw moet gaan shoppen. Vervelend he?

Conditie

Je conditie opbouwen is een belangrijke manier om gezonder te worden. Wanneer je een goede conditie hebt zul jij je ongetwijfeld veel fitter voelen. Naast het feit dat je een betere uithoudingsvermogen krijgt wanneer je conditie verbetert, kun je dus ook sterker, leniger en sneller worden, verbeteren van je conditie of verhogen van je uithoudingsvermogen gaat sneller met professionele begeleiding. Onze personal coaches helpen jou met je doel zodat jij zo snel mogelijk fitter en gezonder bent!

“If you get tired learn to rest not to quit”

Wil je liever cardio training, functionele training, vrije fitness of groepslessen doen? Wij bieden alles aan en jouw abonnement geeft je de mogelijkheid dit te doen op jouw voorwaarden.

Conditie

Je conditie opbouwen is een belangrijke manier om gezonder te worden. Wanneer je een goede conditie hebt zul jij je ongetwijfeld veel fitter voelen. Naast het feit dat je een betere uithoudingsvermogen krijgt wanneer je conditie verbetert, kun je dus ook sterker, leniger en sneller worden, verbeteren van je conditie of verhogen van je uithoudingsvermogen gaat sneller met professionele begeleiding. Onze personal coaches helpen jou met je doel zodat jij zo snel mogelijk fitter en gezonder bent!

“If you get tired learn to rest not to quit”

Wil je liever cardio training, functionele training, vrije fitness of groepslessen doen? Wij bieden alles aan en jouw abonnement geeft je de mogelijkheid dit te doen op jouw voorwaarden.

Spiermassa

Voor vrouwen is het opbouwen van spiermassa en het sterker worden een mooi doel. Krachttraing voor vrouwen is namelijk meer dan alleen een spiermassa opbouwen. Wij van Change snappen dat je geen mega spierballen wilt maar wel dat veel vrouwen graag een strak, gevormd lichaam willen hebben. 

“Strong is the new sexy”

Spiermassa draagt bij aan een gezonder lichaam en ondersteund ook het vetverlies omdat je er meer calorieen mee verbrand! Begin vandaag nog met het werken aan je been en bil spieren bijvoorbeeld en laat ons jou helpen!

Klachten

Veel klachten zoals rugpijn, knieklachten, nekklachten en hoofdpijn zijn goed te verhelpen met de juiste aanpak. Het is belangrijk dat je hierbij de juiste houding aanhoud tijdens het trainen en dat je hierin de juiste begeleiding krijgt. Jij verdiend het om pijn vrij te bewegen en zo meer uit het leven te halen.

“De zwaarste wegen leiden naar de mooiste bestemmingen”

Onze personal coaches zitten vol met kennis en ervaring om jou te helpen bij de klachten die je ervaart en zo samen doelgericht te gaan bewegen.